صحتك 360 درجة
صحة، غذاء، خبراء ومتابعة
خطط تغذية مصممة خصيصاً لك، تحت إشراف نخبة من الخبراء، وتصل طازجة يومياً إلى باب منزلك لنمط حياة متوازن.
وجبة الدجاج المشوي
450 سعرة حرارية • 35g بروتين
اختر مسارك الصحي
صممنا برامج متخصصة لتناسب أهدافك، سواء كانت طبية، رياضية، أو لأسلوب حياة صحي.
خطتك الصحية تتحول إلى وجبات فعلية… وتوصلك للنتيجة
✔ خطة من خبير ✔ وجبات محسوبة ✔ توصيل يومي ✔ متابعة مستمرة
تحليل الحالة
تقييم شامل لنمط حياتك وأهدافك الصحية
اقتراح الخطة
برنامج مخصص يناسب احتياجات جسمك
الاشتراك
باقات مرنة وطرق دفع آمنة ومتعددة
المتابعة والتوجيه
دعم مستمر من خبرائنا لضمان استمرارك
البرامج المميزة
عرض الكلarrow_forward_ios
برنامج غذائي لعلاج مقاومة الانسولين
برنامَج غذائي لمدة 30 يوم مخصص لأصحاب مقاومة الأنسولين و السكري يعتمد على المدرسة الحديثة في التغذية تسمي مدرسة الهرمونات.
نظام غذائي متوازن للصيام المتقطع
نظام غذائي صحي متوازن يعتمد على حمية البحر المتوسط و نظام الصيام المتقطع يساعد على نزول الوزن و مساعدة الجسم للتخلص من السموم
برنامج الكيتو الكلاسيكي
هو نظام غذائي صارم يعتمد على تناول الدهون بنسبة تصل إلى 75% من السعرات اليومية مع تقليل الكربوهيدرات لأدنى مستوياتها (أقل من 20-50 جراماً).
جاهز لتبدأ حياة صحية جديدة؟
انضم إلى آلاف المشتركين الذين حققوا أهدافهم مع بدني. خطط مرنة، طعم لذيذ، ونتائج مضمونة.
اشترك الآن