صحتك 360 درجة
صحة، غذاء، خبراء ومتابعة
خطط تغذية مصممة خصيصاً لك، تحت إشراف نخبة من الخبراء، وتصل طازجة يومياً إلى باب منزلك لنمط حياة متوازن.
وجبة الدجاج المشوي
450 سعرة حرارية • 35g بروتين
اختر مسارك الصحي
صممنا برامج متخصصة لتناسب أهدافك، سواء كانت طبية، رياضية، أو لأسلوب حياة صحي.
أكثر من مجرد وجبة
رحلتك نحو حياة صحية تبدأ بخطوات بسيطة وواضحة
تحليل الحالة
تقييم شامل لنمط حياتك وأهدافك الصحية
اقتراح الخطة
برنامج مخصص يناسب احتياجات جسمك
الاشتراك
باقات مرنة وطرق دفع آمنة ومتعددة
المتابعة والتوجيه
دعم مستمر من خبرائنا لضمان استمرارك
البرامج المميزة
عرض الكلarrow_forward_ios
٤٠ يوم نحو الرشاقة
رحلة متكاملة مدتها 40 يوماً صُممت خصيصاً للمهنيين المشغولين. البرنامج يعتمد منهجية علمية بعجز سعرات مدروس لضمان نزول وزن صحي ومستدام، بعيداً عن عشوائية الحرمان، لتناسب إيقاع حياتك وتضمن لك نتائج ملموسة
تحدي رمضان لإنقاص الوزن
برنامج تحدي غذائي لمدة شهر مصمم لمساعدة الجسم على خسارة الوزن بطريقة عملية تعتمد على تنظيم السعرات اليومية وتبسيط الاختيارات الغذائية، مع وجبات صحية جاهزة تقلل التفكير وتزيد الالتزام
برنامج غذائي لعلاج مقاومة الانسولين
برنامَج غذائي لمدة 30 يوم مخصص لأصحاب مقاومة الأنسولين و السكري يعتمد على المدرسة الحديثة في التغذية تسمي مدرسة الهرمونات.
جاهز لتبدأ حياة صحية جديدة؟
انضم إلى آلاف المشتركين الذين حققوا أهدافهم مع بدني. خطط مرنة، طعم لذيذ، ونتائج مضمونة.
اشترك الآن