برنامج التركيز الفائق

غذاء العقل للطلاب والمبدعين. وجبات غنية بالدهون الذكية ومضادات الأكسدة التي تعزز الذاكرة، تزيد التركيز، وتحميك من تشتت الذهن.

local_fire_department 1394 سعرةrestaurant 5 وجبات يومية
اشترك الآنarrow_forward
track_changes

ليش هذه الخطة لك بالذات

  • تستهدف هدفك حياة صحية بدون حرمان – بأسلوب بلا حرمان

  • سعراتها مضبوطة على جسمك: ~1394 سعرة/اليوم

  • توزيع وجبات يناسب روتينك اليومي

  • قابلة للتعديل مع تقدّمك – مو ثابتة على ورق

groups

لمن هذا البرنامج؟

cake 18 - 65 سنةperson للرجال والنساءschedule 1 شهرrestaurant 5 وجبات يوميةmenu_book 62 خيار
pie_chart

الملف الغذائي

egg87جرام

بروتين

31%

bakery_dining143جرام

كارب

52%

water_drop47جرام

دهون

17%

1394 سعرة / يوم

clinical_notes

خبيرك يتابعك – مو تُترك لحالك

متابعة أسبوعية

تواصل دوري

تعديل مستمر

حسب تقدّمك

استشارات

عند الحاجة

favorite

وعدنا لك

  • متابعة ما تتركك أول ما تحتاج مساعدة

  • خطة تقدر تستمر عليها — بلا جوع ولا حرمان

  • نعدّل معك خطوة بخطوة لين هدفك

description

حول البرنامج

يعتمد هذا النظام على "محور الأمعاء-الدماغ"، حيث نختار الوجبات التي تدعم الوظائف الإدراكية وتمنع الالتهابات العصبية. نركز في المنيو على الأسماك الدهنية، الورقيات الخضراء، والمكسرات، وهي عناصر أثبتت الدراسات قدرتها على تحسين سرعة البديهة والقدرة على الحفظ. البرنامج مصمم ليمنحك طاقة ذهنية مستقرة طوال اليوم دون "هبوط السكر" الذي يسبب النعاس، مما يجعله الخيار الأول في مواسم الامتحانات وضغوط العمل الإبداعي.

nutrition

حياة صحية بدون حرمان

health_and_safety

صحة وعافية

restaurant_menu

البحر الأبيض المتوسط

restaurant

عينة من وجبات البرنامج

أمثلة فقط لتشوف جودة الأكل – الوجبات اختيارية وتضيفها لاحقاً.

wb_sunny

فطور

14 خيار متاح

+11 خيارات إضافية في هذه الوجبة

lunch_dining

غداء

13 خيار متاح

+10 خيارات إضافية في هذه الوجبة

cookie

سناكس

8 خيار متاح

+5 خيارات إضافية في هذه الوجبة

dinner_dining

عشاء

13 خيار متاح

+10 خيارات إضافية في هذه الوجبة

cookie

سناكس

10 خيار متاح

+7 خيارات إضافية في هذه الوجبة

الوجبات منفصلة واختيارية — تشترك بالخطة الحين، والأكل لاحقاً من «أضف مطعم».

help

الأسئلة الشائعة

يبدأ من1.000 ر.ع / مرة واحدة