auto_awesome ✨ ابدأ رحلة التغيير اليوم

صحتك 360 درجة
صحة، غذاء، خبراء ومتابعة

خطط تغذية مصممة خصيصاً لك، تحت إشراف نخبة من الخبراء، وتصل طازجة يومياً إلى باب منزلك لنمط حياة متوازن.

  • خطة من خبير
  • مطعم ينفذ
  • توصيل يومي
  • متابعة مستمرة
ابدأ رحلتكarrow_forward
2K+مشترك نشط
4.9تقييم العملاء
50+خبير معتمد
30+برنامج صحي

استكشف بدني

timeline رحلة واحدة متكاملة

خطتك الصحية تتحول إلى وجبات فعلية… وتوصلك للنتيجة

✔ خطة من خبير ✔ وجبات محسوبة ✔ توصيل يومي ✔ متابعة مستمرة

1
clinical_notes

تحليل الحالة

تقييم شامل لنمط حياتك وأهدافك الصحية

2
lightbulb

اقتراح الخطة

برنامج مخصص يناسب احتياجات جسمك

3
credit_card

الاشتراك

باقات مرنة وطرق دفع آمنة ومتعددة

4
monitoring

المتابعة والتوجيه

دعم مستمر من خبرائنا لضمان استمرارك

البرامج المميزة

عرض الكلarrow_forward_ios
برنامج استعادة صحة الكبد الدهني

برنامج استعادة صحة الكبد الدهني

<p>برنامج علاجي غذائي مصمم لمساعدة الأشخاص المصابين بالكبد الدهني على تحسين صحة الكبد وتقليل تراكم الدهون عليه من خلال خطة غذائية علمية مبنية على أسس التغذية العلاجية الحديثة، مع التركيز على تحسين العادات الغذائية، التحكم بالوزن، ودعم المؤشرات الصحية المرتبطة بوظائف الكبد.</p>

يبدأ من 1.540 ر.ع / وجبة باليوم
عرض البرنامجarrow_forward
صحة ورشاقة

صحة ورشاقة

برنامج غذائي متوازن مصمم لدعم صحة المرأة والمساعدة على خسارة الوزن بطريقة صحية ومستدامة من خلال وجبات متوازنة وتعلّم الحصص الغذائية المناسبة دون حرمان

يبدأ من 1.794 ر.ع / وجبة باليوم
عرض البرنامجarrow_forward
نظام الطوارئ منخفض الكربوهيدرات

نظام الطوارئ منخفض الكربوهيدرات

خطة غذائية منخفضة الكربوهيدرات مصممة لمساعدتك على خسارة الوزن بسرعة وأمان قبل المناسبات، مع الحفاظ على الطاقة وتقليل الانتفاخ

يبدأ من 0.575 ر.ع / وجبة باليوم
عرض البرنامجarrow_forward
قوام مثالى ورشاقة مستدامه

قوام مثالى ورشاقة مستدامه

مع قوامك المثالي، مش بس هتوصلي لهدفك، لكن هتعيشي رحلة ممتعة مليانة طاقة وثقة، وتكون النتيجة جسم صحي، قوام متناسق، ونفسية قوي

يبدأ من 1.201 ر.ع / وجبة باليوم
عرض البرنامجarrow_forward
تقليل مقاومة الإنسولين

تقليل مقاومة الإنسولين

أطعمة منخفضة المؤشر الجليسيمي لتقليل مقاومة الإنسولين

يبدأ من 1.760 ر.ع / وجبة باليوم
عرض البرنامجarrow_forward
تحسين الميلاتونين ( هرمون النوم )

تحسين الميلاتونين ( هرمون النوم )

أطعمة تساعد جسمك أن يحسن إفراز هرمون الميلاتونين لتنعم بنوم جيد

يبدأ من 1.375 ر.ع / وجبة باليوم
عرض البرنامجarrow_forward
برنامج حياة بلا جلوتين

برنامج حياة بلا جلوتين

حريتك في تناول الطعام تبدأ من هنا. نظام آمن تماماً وخالٍ من بروتين الجلوتين، مصمم لراحة جهازك الهضمي واستعادة طاقتك دون الشعور بالانتفاخ أو الحرمان.

يبدأ من 1.100 ر.ع / وجبة باليوم
عرض البرنامجarrow_forward
برنامج التعافي الرياضي

برنامج التعافي الرياضي

جسر العبور من الإصابة إلى القمة. نظام مكثف يركز على الكولاجين الطبيعي والبروتين العالي لترميم الأنسجة وتسريع التئام العضلات والعظام بعد الإصابات الرياضية.

يبدأ من 1.178 ر.ع / وجبة باليوم
عرض البرنامجarrow_forward

جاهز لتبدأ حياة صحية جديدة؟

انضم إلى آلاف المشتركين الذين حققوا أهدافهم مع بدني. خطط مرنة، طعم لذيذ، ونتائج مضمونة.