صحة ورشاقة
برنامج غذائي متوازن مصمم لدعم صحة المرأة والمساعدة على خسارة الوزن بطريقة صحية ومستدامة من خلال وجبات متوازنة وتعلّم الحصص الغذائية المناسبة دون حرمان
restaurant5 وجبات يومية
menu_book49 خيار
verified برامج معتمدة من خبراء
اختر البرنامج المناسب لهدفك الصحي
اكتشف مجموعة متنوعة من البرامج الغذائية المصممة لتناسب أهدافك
search
البرامج المتاحة
45 برنامج
ترتيب حسب:
expand_more
نظام الطوارئ منخفض الكربوهيدرات
خطة غذائية منخفضة الكربوهيدرات مصممة لمساعدتك على خسارة الوزن بسرعة وأمان قبل المناسبات، مع الحفاظ على الطاقة وتقليل الانتفاخ
restaurant4 وجبات يومية
menu_book34 خيار
قوام مثالى ورشاقة مستدامه
مع قوامك المثالي، مش بس هتوصلي لهدفك، لكن هتعيشي رحلة ممتعة مليانة طاقة وثقة، وتكون النتيجة جسم صحي، قوام متناسق، ونفسية قوي
restaurant5 وجبات يومية
menu_book51 خيار
تقليل مقاومة الإنسولين
أطعمة منخفضة المؤشر الجليسيمي لتقليل مقاومة الإنسولين
restaurant4 وجبات يومية
menu_book27 خيار
تحسين الميلاتونين ( هرمون النوم )
أطعمة تساعد جسمك أن يحسن إفراز هرمون الميلاتونين لتنعم بنوم جيد
restaurant4 وجبات يومية
menu_book30 خيار
برنامج حياة بلا جلوتين
حريتك في تناول الطعام تبدأ من هنا. نظام آمن تماماً وخالٍ من بروتين الجلوتين، مصمم لراحة جهازك الهضمي واستعادة طاقتك دون الشعور بالانتفاخ أو الحرمان.
restaurant4 وجبات يومية
menu_book61 خيار
برنامج التعافي الرياضي
جسر العبور من الإصابة إلى القمة. نظام مكثف يركز على الكولاجين الطبيعي والبروتين العالي لترميم الأنسجة وتسريع التئام العضلات والعظام بعد الإصابات الرياضية.
restaurant5 وجبات يومية
menu_book82 خيار
نظام المحارب الصغير (لتقوية المناعة)
درعك الغذائي لمواجهة الأمطار والعدوى الموسمية. وجبات غنية بالفيتامينات والمعادن النادرة التي ترفع كفاءة جهازك المناعي وتبقيك نشيطاً ومحمياً طوال العام.
restaurant4 وجبات يومية
menu_book68 خيار
برنامج المسافر الدائم
رفيقك المثالي في كل رحلة. وجبات مختارة بعناية لتكون سهلة الحمل والتناول أثناء السفر، تمنحك الشبع والطاقة وتجنبك اللجوء لخيارات المطارات والمحطات غير الصحية.
restaurant4 وجبات يومية
menu_book83 خيار
برنامج مرحلة انقطاع الطمث
رفيقك الصحي لعبور آمن وحيوي لمرحلة التغيرات الهرمونية. نركز على توازن المعادن ودعم كثافة العظام والحفاظ على وزن مثالي وبشرة نضرة في أرقى مراحل العمر.
restaurant3 وجبات يومية
menu_book65 خيار
برنامج صحة المراهقين
وقود الذكاء والنمو للأطفال في سن المراهقة. وجبات متوازنة تدعم التحصيل الدراسي، تقوي التركيز، وتوفر الطاقة اللازمة ليوم مدرسي طويل ونمو بدني سليم.
restaurant4 وجبات يومية
menu_book81 خيار
نحت الخصر
خطة غذائية لتقليل الدهون الحشوية
restaurant4 وجبات يومية
menu_book23 خيار