هير فايتال

الخطة الغذائية لصحة الشعر

local_fire_department 1388 سعرةrestaurant 5 وجبات يومية
pie_chart

الملف الغذائي

egg90جرام

بروتين

33%

bakery_dining142جرام

كارب

52%

water_drop43جرام

دهون

16%

1388 سعرة / يوم

track_changes

ليش هذه الخطة لك بالذات وماذا تشمل

  • تستهدف هدفك حياة صحية بدون حرمان – بأسلوب بلا حرمان

  • سعراتها مضبوطة على جسمك: ~1388 سعرة/اليوم

  • توزيع وجبات يناسب روتينك اليومي

  • قابلة للتعديل مع تقدّمك – مو ثابتة على ورق

  • متابعة أسبوعية – تواصل دوري

  • تعديل مستمر – حسب تقدّمك

  • استشارات – عند الحاجة

clinical_notes

خبيرك يتابعك – مو تُترك لحالك

groups

لمن هذا البرنامج؟

cake 10 - 72 سنةperson للرجال والنساءschedule 3 شهرrestaurant 5 وجبات يوميةmenu_book 40 خيار
description

حول البرنامج

استعد قوة شعرك ولمعانه وحيويته من الداخل مع خطة غذائية متخصصة مصممة للرجال والنساء. تركز خطة HairVit…

restaurant

عينة من وجبات البرنامج

5 وجبات يومية

أمثلة فقط لتشوف جودة الأكل – الوجبات اختيارية وتضيفها لاحقاً.

wb_sunny

فطور

7 خيار متاح

lunch_dining

غداء

7 خيار متاح

dinner_dining

عشاء

7 خيار متاح

cookie

سناكس

7 خيار متاح

cookie

سناكس

5 خيار متاح

الوجبات منفصلة واختيارية — تشترك بالخطة الحين، والأكل لاحقاً من «أضف مطعم».

help

الأسئلة الشائعة

يبدأ من
3.024ر.ع1.512ر.ع