هير فايتال

الخطة الغذائية لصحة الشعر

local_fire_department 1388 سعرةrestaurant 5 وجبات يومية
اشترك الآنarrow_forward
track_changes

ليش هذه الخطة لك بالذات

  • تستهدف هدفك حياة صحية بدون حرمان – بأسلوب بلا حرمان

  • سعراتها مضبوطة على جسمك: ~1388 سعرة/اليوم

  • توزيع وجبات يناسب روتينك اليومي

  • قابلة للتعديل مع تقدّمك – مو ثابتة على ورق

groups

لمن هذا البرنامج؟

cake 10 - 72 سنةperson للرجال والنساءschedule 3 شهرrestaurant 5 وجبات يوميةmenu_book 40 خيار
pie_chart

الملف الغذائي

egg90جرام

بروتين

33%

bakery_dining142جرام

كارب

52%

water_drop43جرام

دهون

16%

1388 سعرة / يوم

clinical_notes

خبيرك يتابعك – مو تُترك لحالك

متابعة أسبوعية

تواصل دوري

تعديل مستمر

حسب تقدّمك

استشارات

عند الحاجة

favorite

وعدنا لك

  • متابعة ما تتركك أول ما تحتاج مساعدة

  • خطة تقدر تستمر عليها — بلا جوع ولا حرمان

  • نعدّل معك خطوة بخطوة لين هدفك

description

حول البرنامج

استعد قوة شعرك ولمعانه وحيويته من الداخل مع خطة غذائية متخصصة مصممة للرجال والنساء. تركز خطة HairVital لتغذية الشعر على تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساعد في دعم نمو الشعر بشكل صحي، وتقوية الجذور، وتقليل الضعف، وتحسين جودة الشعر بشكل عام. تعتمد هذه الخطة على مبدأ أن الشعر الصحي يبدأ من الداخل. فمن خلال تغذية الجسم بأطعمة مدروسة غنية بالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والدهون الصحية، تساعد الخطة على دعم فروة الرأس، وتقوية بنية الشعر، وتعزيز مظهر أكثر كثافة وصحة. سواء كان الهدف تحسين ملمس الشعر، وتقليل البهتان، ودعم كثافة الشعر، أو الحفاظ على صحته على المدى الطويل، فإن هذه الخطة تقدم نهجًا غذائيًا عمليًا ومتوازنًا يناسب الحياة اليومية.

nutrition

حياة صحية بدون حرمان

health_and_safety

صحة وعافية

nutrition

الحفاظ على الوزن

health_and_safety

نظام نباتي

restaurant

عينة من وجبات البرنامج

أمثلة فقط لتشوف جودة الأكل – الوجبات اختيارية وتضيفها لاحقاً.

wb_sunny

فطور

7 خيار متاح

+4 خيارات إضافية في هذه الوجبة

lunch_dining

غداء

7 خيار متاح

+4 خيارات إضافية في هذه الوجبة

dinner_dining

عشاء

7 خيار متاح

+4 خيارات إضافية في هذه الوجبة

cookie

سناكس

7 خيار متاح

+4 خيارات إضافية في هذه الوجبة

cookie

سناكس

5 خيار متاح

+2 خيارات إضافية في هذه الوجبة

الوجبات منفصلة واختيارية — تشترك بالخطة الحين، والأكل لاحقاً من «أضف مطعم».

help

الأسئلة الشائعة

يبدأ من1.000 ر.ع / مرة واحدة