arrow_back

نظام إصلاح الأيض

الحل النهائي لكسر ثبات الوزن وتنشيط الحرق. نعتمد على استراتيجية تدوير السعرات والمغذيات لإعادة برمجة جسمك على حرق الدهون بفعالية مرة أخرى.

local_fire_department 887 سعرةrestaurant 3 وجبات يومية
groups

لمن هذا البرنامج؟

cake 18 - 65 سنةperson للرجال والنساءrestaurant 3 وجبات يوميةmenu_book 56 خيار
pie_chart

الملف الغذائي

egg72جرام

بروتين

43%

bakery_dining58جرام

كارب

35%

water_drop37جرام

دهون

22%

887 سعرة / يوم

description

حول البرنامج

يستهدف هذا النظام الأشخاص الذين توقف وزنهم عن النزول نتيجة اتباع أنظمة قاسية لفترات طويلة. يقوم البرنامج على "خدعة" الجسم عبر تنويع مصادر البروتين والدهون الصحية من المنيو، مما يحفز الغدة الدرقية ويرفع معدل الأيض الأساسي. نركز على الوجبات التي تحتوي على بروتين عالٍ جداً وعناصر تدعم الكبد والجهاز الهضمي. هذا النظام ليس مجرد دايت، بل هو "إعادة تشغيل" لنظام الحرق الداخلي لديك لتستعيد قدرة جسمك الطبيعية على خسارة الوزن.

nutrition

صحة وعافية

health_and_safety

خسارة الوزن

nutrition

حرق دهون سريع

restaurant_menu

لو كارب

restaurant_menu

قائمة الطعام النموذجية

visibility معاينة

أمثلة من خيارات الوجبات في البرنامج — وليست القائمة اليومية الكاملة. تتنوّع الوجبات عند الاشتراك.

3 وجبات/يوم · 56 خيار متاح

info

تتناوب الوجبات بين جميع الخيارات المتاحة للتنويع. يتم ضبط السعرات اليومية لتبقى قريبة من هدف البرنامج.

wb_sunny

فطور

13 خيار متاح

289

ساندويتش البيض والجبن الصحي

fitness_centerبروتين22ggrainكارب21gwater_dropدهون13g
307

بيض مقلي بالطماطم مع التونة

fitness_centerبروتين32ggrainكارب8gwater_dropدهون15g
285

أومليت الخضار الصحي

fitness_centerبروتين22ggrainكارب19gwater_dropدهون15g

+10 خيارات إضافية في هذه الوجبة

lunch_dining

غداء

22 خيار متاح

348

برياني الدجاج

fitness_centerبروتين37ggrainكارب36.5gwater_dropدهون6g
395

سلطة جرجير مع دجاج مشوي

fitness_centerبروتين51.5ggrainكارب18gwater_dropدهون11g
326

سلطة الدجاج

fitness_centerبروتين38ggrainكارب3gwater_dropدهون3g

+19 خيارات إضافية في هذه الوجبة

cookie

سناكس

21 خيار متاح

306

سلطة تونة ايطالية

fitness_centerبروتين41ggrainكارب10gwater_dropدهون9g
395

سلطة جرجير مع دجاج مشوي

fitness_centerبروتين51.5ggrainكارب18gwater_dropدهون11g
243

كيك الموز

fitness_centerبروتين11ggrainكارب38gwater_dropدهون3g

+18 خيارات إضافية في هذه الوجبة

help

الأسئلة الشائعة