متلازمة المبيض متعددة الغدد الصماء والأيضيه( تكيسات المبيض)

PMOS هي حالة هرمونية وأيضية معقدة وشائعة لدى النساء، وكانت تُعرف سابقًا باسم PCOS. يمكن أن تظهر من مرحلة المراهقة بعد البلوغ وخلال سنوات الإنجاب، مع اختلاف الأعراض من امرأة إلى أخرى. ترتبط الحالة باضطرابات التبويض والدورة الشهرية وارتفاع مستويات الأندروجينات لدى بعض المصابات. قد تظهر أعراض مرتبطة بارتفاع الأندروجينات مثل زيادة نمو الشعر، حب الشباب وتساقط الشعر. ترتبط PMOS كذلك باضطرابات أيضية، من أهمها مقاومة الإنسولين واضطراب تنظيم سكر الدم. زيادة الوزن والسمنة المركزية والدهون الحشوية قد ترتبط بزيادة مقاومة الإنسولين والمخاطر الأيضية، لكنها ليست السبب الوحيد لحدوث PMOS. يمكن أن تحدث PMOS لدى النساء بغض النظر عن الوزن أو مؤشر كتلة الجسم. تختلف PMOS بشكل كبير بين النساء؛ لذلك فإن التغذية ونمط الحياة يجب أن يكونا فرديين ومناسبين لاحتياجات كل امرأة. يركز التعامل الغذائي الصحي على تحسين جودة الغذاء، دعم الصحة الأيضية، وإدارة الوزن عند الحاجة، وليس على اتباع حمية واحدة إلزامية لجميع المصابات. الهدف هو بناء نمط غذائي مستدام يمكن الاستمرار عليه على المدى الطويل.